Concretizza!!

Gli obiettivi sono tali solo se sono concreti, altrimenti sono lagne.

Cosa ti aspetti dal domani? (No Cremonini non c’entra)

Già se rispondi a questa domanda in maniera diversa da “solito”, ti meriti tutta la mia stima.

Quando parlo di cambiamento trovo vicino a me un sacco di persone, di donne, che annuiscono vigorosamente mostrando interesse, che mi dicono sì che sarebbe bello, che pure loro vorrebbero cambiare… Allora io chiedo “come?”, cioè cosa o in cosa ti piacerebbe cambiare?

Esempi di risposte:

Vorrei dimagrire, vorrei avere più tempo per me per fare le cose che mi piacciono, vorrei viaggiare di più, vorrei essere più felice/soddisfatta/contenta, vorrei ritornare come ero X anni fa, vorrei cambiare lavoro, vorrei avere un lavoro che mi dia più spazio/più soldi/più soddisfazioni/tempo per stare con i figli, vorrei migliorare il rapporto col mio uomo/tornare ad essere come x anni fa quando eravamo felici insieme…

Ti ci riconosci in qualcuno di questi propositi? Siii?

ITALIA PAESE DI SOGNATRICI

Questi non sono propositi, sono lagne, sono fuffa, sono parole al vento, sono niente.

E infatti chi di solito pronuncia tali frasi, poi, alla fine, domani fa il solito.

I propositi sono reali quando hanno un obiettivo reale, un obiettivo è reale quando è concreto.

Voglio perdere 5 kg in 6 mesi, lo voglio fare seguendo la dieta che mi consiglierà il nutrizionista e sono disposta a dedicare 3 sere a settimana per fare attività fisica in palestra. Lo voglio fare perché 5 sono i kg che devo perdere per tornare al peso che avevo prima della maternità.

Ecco questo ci piace, perché questo è un obiettivo.

Mi spiego?

Noi non abbiamo bisogno di fuffa per muovere il c., abbiamo bisogno di sapere dove vogliamo arrivare, identificare bene il centro del nostro bersaglio.

Per ben 2 motivi:

1. Solo sapendo bene dove vuoi arrivare puoi stabilire il piano di battaglia, cioè come fare per arrivare lì, con quali strumenti, con quali alleati e puoi stabilire dei sotto-passaggi che se ti riescono ti dicono che “stai andando bene, continua così”
2. Solo sapendo bene dove vuoi arrivare e perché vuoi andare lì avrai l’energia per alzarlo quel c.