Le aspettative sono un motore formidabile.

E’ proprio in funzione di quello che ti aspetti che inizi a fare qualcosa, che stabilisci come è meglio procedere.

Le aspettative sono dunque funzionali al raggiungimento dell’obiettivo.

Certo se sono formulate bene.

Perchè le aspettative sono formidabili anche per autosabotarsi.

Aspettative troppo alte, surreali: ovviamente non riuscirò a raggiungere i miei obiettivi quindi … mollo.

Vuoi qualche esempio?

– nel lavoro: mi metto in proprio, lavoro tantissimo e mi aspetto che mi arrivino immediatamente almeno 10 clienti, ma non funziona così, io mi sento fallito. Chiudo, quindi ho la conferma che sono fsllito.

– nella dieta: prossima settimana dieta ferrea, pranzo e cena solo insalata + 5 km di corsa al giorno/1h di palestra. Poi arriva l’imprevisto che mi costringe a fermarmi al lavoro fino a tardi, mi scombussola i piani, quindi ho diritto a mangiare cioccolato per consolarmi.

– nella relazione di coppia: mi aspetto che il mio lui mi sia devoto, che mi dica che mi ama continuamente, che mi dimostri pienamente il suo amore. Del resto se mi ama lo deve fare. Ma ho bisogno di continue conferme solo perché io non mi sento all’altezza, lo opprimo così tanto che lo soffoco. Lui scappa.

Esistono anche le aspettative troppo basse: le raggiungo così facilmente che non mi danno soddisfazione, quindi … mollo.

Ancora le aspettative di perfezione nel proprio operato: non posso iniziare adesso perché non sono pronto, ma non lo sarò mai se mi aspetto di essere perfetto al primo tentativo. Se non mi riconosco il diritto di sbagliare per migliorare. Quindi, ovvio, non ci provo nemmeno! Se non provo non posso sbagliare.

Ancora posso riversare le mie aspettative sugli altri: saranno gli altri a guidarmi nel mio operato, mi indicheranno la strada. Ah sì? E perché dovrebbero? E loro sono d’accordo? Gliel’hai chiesto? O stai solo scaricando la responsabilità della tua vita?

E tu che ti aspetti?

Le aspettative che hai sono così importanti da determinare il tuo destino.

Perché è proprio sulla base di queste tue convinzioni che scegli cosa fare e quindi anche cosa deve succedere.